每次开黑进LOL，一进入界面就像被拉伸成了宇宙出货单，横向变长、竖向也不对劲，仿佛画面在和你玩“看谁的像素多”。其实原因并不神秘，更多是显示设置、系统缩放和显卡对画面的处理方式在互相“斗智斗勇”。这类问题在玩家圈子里被热闹地讨论，网上的教程也五花八门，从分辨率和纵横比到驱动程序再到显示器自带的缩放选项都可能是罪魁祸首。综合多篇教程与玩家经验，屏幕拉长的问题大体可以归纳成几个常见场景：分辨率与纵横比冲突、游戏内外的缩放不匹配、显卡缩放模式设错、显示器自带的纵横比设置以及多显示器环境的干扰。参考来源覆盖10+篇文章与教程，包括：Riot官方帮助中心、NVIDIA官方知识库、AMD官方支持、微软显示设置帮助、显示器厂商的设置说明、知乎与贴吧的玩家经验总结，以及游民星空、3DMGAME、IT之家等社区讨论（此处只作综述，不逐条列出链接）。
首先谈分辨率与纵横比的关系。当你在LOL里把游戏分辨率设成一个与显示器物理纵横比不一致的数字时，显卡的缩放方式就会决定画面是拉伸、留黑边还是自动裁切。常见的错觉是“看起来像拉长了”，其实只是画面被强制拉伸来填满整个屏幕。这个现象的核心点在于：显示器、显卡和游戏三者之间的纵横比需要协调一致，否则就会出现“粘贴式放大”的视觉效果。若想避免这种情况，优先把游戏分辨率设成显示器的原生分辨率，尽量保持16:9、16:10等常见宽高比，避免使用极端的4:3、21:9等在部分显示器上容易出现拉伸的分辨率。
接着看缩放模式。NVIDIA和AMD显卡都提供“缩放模式”的选项，通常有“全屏拉伸（Full-screen）”、“保持纵横比（Aspect ratio）”以及“无缩放（No scaling）”等。若将缩放模式设为“全屏拉伸”，即使分辨率和纵横比一致，画面也会被拉伸以填满整块显示区域，容易让LOL画面变形。把缩放模式改成“保持纵横比”或“无缩放”，再配合游戏内分辨率与显示器原生分辨率的一致性，往往能显著降低拉长感。若你使用的是外接显示器，还要注意显示器自带的缩放选项，很多显示器把“Aspect”、“1:1”、“Fill”等选项混用，若错选，画面就会跳到一种怪异的拉伸状态。
另外一个常被忽视的因素是Windows系统的显示缩放。Windows 10/11的显示缩放决定了桌面元素的放大倍率，理论上不应直接作用于全屏游戏，但在某些驱动版本或多显示器情形下，系统缩放会影响游戏输出的像素密度，导致看起来像拉长或模糊。解决办法通常是把系统缩放统一设为100%（有时需要重启后生效），或者在游戏和显卡设置中单独对LOL关闭系统级缩放影响，确保输出画面以原生像素稳定呈现。
多显示器和桌面扩展环境也容易让LOL的画面“跑偏”。若你开启了扩展桌面、使用非等比的分辨率或跨屏幕拖动全屏窗口，显示输出的目标像素会被牵扯出一个不规则的矩形，从而产生拉长错觉。解决思路是尽量在主显示器上运行LOL，关闭额外显示器的镜像/扩展，确保LOL在单一输出上全屏或无边框模式运行，且分辨率与主显示器一致。
游戏参数与驱动程序版本也会扮演助攻或拖后腿的角色。新版本驱动通常带来更好的显示适配，但有时也会引入小问题；旧版本驱动可能缺少对某些分辨率的优化，造成画面异常。建议在需要稳定时，优先确保显卡驱动是最新稳定版，若遇到拉长再更新驱动前后对比，必要时回滚到一个稳定版本。对AMD、NVIDIA和Intel三个主流平台，官方知识库都会给出对应的显卡缩放、分辨率以及多显示器设置的具体步骤，建议逐条对照执行。
显卡特定的“桌面尺寸与位置”设置也值得一看。以NVIDIA为例，进入NVIDIA控制面板，选择“显示”>“调整桌面大小和位置”，将“缩放模式”设置为“保持纵横比”或“无缩放”，并确保“桌面分辨率与显示器分辨率匹配”选项正确。AMD用户在Radeon设置中也有类似的选项，名为“缩放模式”或“适配输出”，要点同样是避免强制拉伸。若你使用HDMI并且显示器自带的“HDMI信号缩放”选项，请确保其设置与你的显卡输出相协调。
关于更多细节，综合多位玩家和专家的经验，以下是一个简要清单，帮助你快速排查：确保游戏分辨率等于显示器原生分辨率；将显卡缩放模式设置为“保持纵横比”或“无缩放”；把系统显示缩放固定为100%；在显示器菜单中选择“Aspect/1:1”而非“Fill/拉伸”；若有多显示器，务必关闭扩展桌面，确保LOL输出到主屏；更新或回滚显卡驱动后再次测试；尝试边框无边框窗口模式或全屏模式的切换，观察是否有改善。以上要点在Riot官方帮助中心、NVIDIA知识库、AMD支持、微软帮助以及多篇玩家评测和教程中反复出现，形成共识（参考来源包括：Riot官方帮助中心、NVIDIA官方知识库、AMD官方支持、微软帮助中心、显示器厂商的设置说明、知乎、百度发帖、V2EX、游民星空、3DMGAME、IT之家等多篇文章与教程——总计不少于10篇的综合讨论）。
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最后再给你几个“专业但不吝啬”的实操步骤，按顺序来就能快速排除大多数拉长问题：先在LOL内把分辨率设为显示器原生分辨率，确认纵横比为显示器默认，如若仍有拉伸，切换显卡缩放模式到“保持纵横比”；若画面仍不对，修改Windows显示缩放为100%并重启，随后在显卡控制面板中将输出缩放设为“无缩放”或“保持纵横比”，再对比效果；如果你使用了多显示器，确保LOL在主显示器的独立输出下全屏或无边框模式运行，避免跨屏拉伸。这些步骤在知乎等社区的实测中都能看到有效案例，实战比理论更靠谱。你在自己的设备上试过哪些组合，效果怎样？
当你把上述设置逐步调整，就像把最难看的拼图碎片重新归位，画面自然就回到原本应有的比例。若还未解决，记得把你的显卡型号、显示器型号与当前分辨率、缩放设置、驱动版本等信息整理好，去相关的官方论坛或社区发帖求助，往往会有人给出“看起来很疯狂但有效”的临时解决办法。问题的本质其实就是：像素、缩放和显示区域三者的尺码对齐了，LOL就会回到正常的比例。你准备好再次开团剑指屏幕拉长的幕后真相了吗？
