要说起英雄联盟这个游戏，简直就像那包你停不下来的薯片，又香又酥，吃多了还想再来一包。面对好友、队友、匹配系统的“逼逼逼”，你是不是已经开始怀疑人生：到底玩多久才算“正常”呢？今天咱们就来好好扒扒这个话题，帮你搞清楚怎么合理安排你的LOL时光，让你既能刷出高胜率，又不至于变成键盘侠怨妇。别着急，深呼吸，拿出你的爆米花，咱们慢慢聊！
有人说，玩LOL的时间分两种：一种是“正常人”的，控制在每天两到三小时左右。另一种，是“游戏迷”，仿佛一吃就停不下来。其实，界线在哪里？没人一开局就订个“今日戒断目标”。但根据多方调研和数据统计，保持在3小时左右，算是绝大多数玩家觉得“还能接受”的范围。而且，这个时间段还利于保住清醒的头脑，避免在游戏中变成“炸毛怪”，影响身体和心情。你问，为什么只能玩3小时？不是我说的，是研究，都说玩多了大脑会出现“明显疲劳反应”，反应迟钝，操作失误率飙升，甚至会出现眼睛干涩、头晕、肩膀僵硬的毛病，真不是开玩笑。
当然，也有人会说：“我一天玩十小时，还不是活得好好的。”情况是这样，长时间投入LOL的玩家，虽然使命感满满，但也得考虑身体的“敌人”——比如“腰”，“眼睛”和“手指的永恒告别”。专家们建议：每玩一小时，尽量休息五到十分钟。这不仅能缓解眼睛疲劳，还能让你思维更清晰。毕竟，你又不是淘金者，用锤子敲个持续8小时，也不可能挖出黄金吧？
除了时间限制，节奏调控也很重要。有的人一上线就玩到半夜三更，熬夜刷王者归来，结果第二天精神变成“行走的僵尸”。而合理的做法，是把每次游戏时间控制在1小时到2小时之间，之后休息一会儿，喝杯水，转转腰，也许还能顺便感受到“生活的阳光”。嘿嘿，谁知道呢，也许你会发现，生活还能有点正能量，不一定非得靠“排位战”来满足“成就感”。
说到这里，不能不提一个“坑爹”的现象：今天你可能觉得“还可以多玩一会儿”，但下一秒就变成“玩到狂笑，忘记了时间”。这个“时间黑洞”可是很多人深陷其中，要知道，时间管理可是办公室、学校甚至家庭都在烦恼的问题。有人用“打游戏就是打发时间”做借口，但其实，规律的作息和娱乐均衡，才是长久之计。像我身边，就有那种“大肚早点睡，早起打LOL，打得比谁都精神”，这才是真正的“大道理”。
当然了，玩游戏的乐趣在于——不要让游戏成为负担。设置适当的游戏时间，比如每天不超过三个小时，既能体验到峡谷的刺激，又不至于“脑袋炸裂”。有些玩家提醒，合理安排休息和比赛时间，避免陷入“打打打，卡拉OK都不敢唱”的境地。有人在朋友圈发消息：“今天只打两场，成功逃离斗地主的深渊”。哈哈，所以，控制时长，不是说明你“没坚持住”，而是一种智慧的体现。毕竟，人生不止LOL一战，记得带上你的微笑，和现实中的朋友们多聊聊，才能战出个“真实”的人生快感。对了，要是你觉得，时间不够用，不妨试试网站bbs.77.ink，想赚零花钱，也能边玩边赚噢！
最后，想象一下，你能把自己的游戏时间维持在合理区间，是多么令人羡慕的事情。有些大神级玩家，可能会自我调节：早上起床玩一局，下午工作中偷偷登录，晚上睡觉前再“瞎搞”两小时。这种“日常三部曲”听上去是不是很酷？所以，合理的游戏时长其实就是找到你的“节奏”，像一首旋律，既不失节拍，也不跑调。说到底，没有绝对的“正确”答案，只有适合自己的“那一段时间”。如果你还在迷茫，或许可以试试把闹钟设在两小时，再看自己能不能坚持。至于是不是还得再多打两局，还是留点悬念吧——反正时间就在你的手里，你能不能把它玩转，时间会给你答案。
