篮球后卫花式突破教案设计篮球后卫技巧

1、打篮球怎么打好后卫要有极具威胁的攻击力无疑要有极具威胁的攻击力，即：得分能力。而得分能力又可以体现在两个方面。

2、防守的距离问题：后卫的防守一般要给全队的防守定调子，如果后卫防守非常积极，后边的人也会积极，如果防后卫的人很消极，后边的同伴一般也会消极。或者他以为这是伸缩性防守。

3、打好篮球组织后卫的技巧第一也是最重要的，运球能力。

4、跑位目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。

5、篮球后卫技巧：控球能力。控球的基本功必须扎实，胯下、背后、交叉，每一个成功的组织后卫都必须经历漫长的基本功练习。控卫最基本的工作就是把球安全从后场带到前场。分球。后卫需要做到精准、恰到好处的传球。

街头篮球花式运球怎么做?谁能教一下?我现在初二~

现从最简单的运球开始，在练胯下。最后练花式。主要是看视频~一定要多多练，才行~祝你早日成功。

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所以不要盲目模仿。

谁能教教我篮球突破的花式啊?要有用又不容易被断的

1、当然还有很多运球动作，如跨下运球，胯下变向运球，这种运球是靠急突急停，与变向来使对手搞不清状况，而且也很好用，如果你在对手面前接连做上四五个胯下，然后突然加速突破，我想打死他，他也跟不上你。

2、运球低点，第一突破时不会被断，第二你可以快速的传出去。突破时身体条件不行的不要硬顶，可以做一个假动作然后突破，有人防的紧的话就转身然后跨下然后跳投，有跳的话可以跳起来强扣，很容易让对方犯规。

3、向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

4、然后等到接近篮筐是再全力起跳，将球送入篮筐；而且，在突破时要有决心，不要犹豫，不要想，要是我过不掉他该怎么办。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助