后卫篮球过人视频篮球过人技巧,后卫皆前锋篇

1、运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快。运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置。

2、打篮球过人技巧1接球后对方紧贴着你，你就背对对手，球举在胸前，任意脚为中枢脚，看左右边哪边空间大就快速转向那边，容易甩开对手，练熟了可以有假动作出现。如果你投篮好，再配合投篮堪称无敌了，本人吃过这招不少苦头。

3、篮球单挑过人技巧如下：第一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。

4、交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

怎么练习转身过人,例:右手持球,向左转。有视频发一下

交叉步突破：就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。同侧步突破：是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。

以右手持球为例，shift+右+上目的是往前冲起来，然后松开shift建快速按住W一直不放，然后在依次快速的敲击右下左，如果是左手持球则依照顺序敲击方向键左+下+右。

(2)做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。

即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。运球：要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。

右手持球，在转身之前的一下运球要用力点，将球粘在手上，然后以左脚为支撑点，靠着对方的身体，一转，然后球自然落地，换到左手运球，同时也摆脱了对方的防守。

转身过人方法：要保持冷静，控球在手，保护好球的同时，还要观察场上的形式，和防守队员的状况。

篮球后卫怎么打视频

1、组织后卫由于拥有场上的决策权，所以运球时不能眼睛盯着球看，而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准，是要在防守之下能够注意到场上动静，那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。

2、组织后卫要有开阔的视野，出色的组织能力，以及一定的得分能了。当然，控球能力要比较突出，大局观要好。篮球是一项5个人的运动。只要不独打，团队合作。

3、、向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球，有时也会向后运球，同时还要变向运球。1正面变向过人上篮练习。1将以上各种运球方式串在一起的综合练习。后卫的突破：突破对后卫来讲是极端重要的。

谁给我一个篮球技术教程,后卫的,就是过人,把人家耍的团团转还轻松上栏...

篮球转身技术教学一：后卫转身突然：一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了！过不了就要传！迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。

第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前我总是让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠得太拢，就会失去平衡，把球投歪。

战术：控球后卫是篮球场上的战术核心，他应该拥有从场上任何地点都能组织发起进攻的能力，是持球进攻还是传给中锋单打还是挡拆或撞墙配合等等进攻手段都应该灵活应用。

篮球后卫怎么过人

首先球向右拉，接着右脚向右前迈出一大步，然后降低重心，球迅速拉向左侧然后进行突破。

回归篮球运动初衷，无球过人更简单实用，挡拆才是最基本的功底，挡完之后拆开，传球，也算过人。全场比赛可以多和队友挡拆，既节省体力，还简单有效。和队友多练练，你会发现比一对一过人简单多了。

突破过人最简单、最基础的一招。还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助