篮球队选拔后卫基本功控球后卫打篮球有哪些技术或基本功

1、身体素质和耐力。速度是控球后卫的生命线，但是速度本身对身体来说是不够的。控球后卫的体能训练应该是全方位的，一套完整的体能训练，从手到脚，一定要认真练习，才会有全方位的提高。对抗能力强。

2、自己平常要多练习运球，这一基本功常常被人忽视，应为它枯燥乏味而且成效不是很明显，我在打球时看见很多高手都运球不行。

3、第三，手指互动传球：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

4、抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。第一，要对他进行紧逼。

5、控球后卫篮球基本功二基本功：控球技术和基本功分开只是为了强调控球技术和传球技术的重要性，一个好的控球后卫必须有良好的基本功。除了上面的控球技术外，三分、中投、突破都是必须掌握的技能。

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1、.多做传球基本功练习，特别是双手胸前传球。打好篮球组织后卫的秘诀①体力要好作为一支球队的灵魂，你需要尽自己所能，调动好球队进攻的节奏以及防守的策略。

2、基础第一位，运球要快而不乱、传球要精确。不管你现在达到什么水平，每天必练是肯定的。其次是进攻上，开阔的视野、稳定的投篮、抓进攻时间、空切、无球跑动这些都是靠着一天天的训练和自己领悟所得来的。

3、自己练的话首先是运球，左右手变相，胯下运球，背后运球，转身动作都要练习（方法可以上网看视频，有很多专业的训练方法），投篮练习也要保持，技术练习后练力量，晚上可以多吃蛋清，增加肌肉。

4、由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下：第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

5、首先，我想打篮球的人们都知道，组织后卫最基本的任务是组织自己的队友，用战术打败对手，拿下比赛。其实说白了，组织后卫就是这支球队的场上教练。

组织后卫需要哪些基本的身体素质?

作为一名优秀的组织后卫，你必须有相当强的控球能力。

做好一名出色的篮球组织后卫需要的：第一也是最重要的，运球能力。

，强壮的身体。前锋的类型有很多，可以强壮，可以灵巧，可以速度快，可以把握机会能力强。中场球员的类型也很多，可以技术出众，可以大局观强，可以组织能力强，也可以是凶悍的清道夫。

最主要的就是冷静的头脑——也就是常说的大局观，作为后卫尤其是组织后卫是球队的大脑，大脑都开始发热，球队还能好么。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助