篮球教程后卫篇动图街头篮球后卫的各种花式动作操作,详细

1、我们先将后卫所有的过人技能卸下，只安装一个背身运球2。这样后卫就只能出现背身运球2和普通运球这两个动作。下面就是规律，难发现的原因也就在这里。方向！我们只向同一侧使用过人。我们把这个方向暂定为左侧。

2、首先先说明一下FS里过人动作的顺序。没错，过人是有序可察的。先普通过人，接着背1，然后背2，最后变向突破，（胯下运球是做每个过人动作前加的动作，PG的超级运球和SG的后撤每个过人动作都可附加上）。

3、空位：面前2步之内没有防守队员，防守队员如果是PF或者C，需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。

打篮球过人脚步的教程

第一招：顺步突破顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。

交叉步突破过人（右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。

侧滑步：动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。

梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

打篮球过人技巧有哪些1单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

交叉步过人这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。

求篮球后卫控卫摆脱贴身防守的动作的动态图或录像

控卫过半场以后最重要的就是要面筐持球。这样才能保持最好的视野，同时能保证有效的传球。所以，只要空间够，尽可能的面筐持球。但是很多时间，对手可能会贴身防守，迫使你背身持球。

首先要知道防守者大多总是被动的，大部分防守人员都会根据对方的动作做出反应。

所以胯下运球是比较稳当的吧。如果对方贴身防守的话，你可以先胯下，然后来一个假突破，就是普通的突破。然后把球用手腕拉回来。完成一个变向动作。这一般都可以突破了，当然用的人运球要好。或者你转身突破也行。

科比投篮姿势教学图片分析科比投篮姿势视频教程

1、在投篮的时候，右肘部要高于右肩，右小臂垂直于地面且位于右肩正上方，而不是头部上方。右手下压，让手背几乎平行于地面，让球体完全与手心紧贴而不留空隙。

2、科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

3、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。QQ.381472588有关科比的。

篮球赛中的五个位置的站位示意图

1、大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。中锋（C--Center）中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。

2、篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。

3、传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。

4、中锋（Center），简称C从英文名称也能看出来，中锋是一个球队绝对的核心。中锋的位置决定了他可以总揽全局，不管进攻还是防守他都在最中间起到绝对支点的作用。

篮球后卫过人动作教学

1、[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。

2、先普通过人，接着背1，然后背2，最后变向突破，（胯下运球是做每个过人动作前加的动作，PG的超级运球和SG的后撤每个过人动作都可附加上）。

3、后卫过人十大招数（以90度正对篮筐向右过人为例）招数一：普通过人（原始动作过人）方法：在人离一个身位的同时，按方向左＋A，然后按方向键右。优点：动作比较快，如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。

4、后者节奏感好。回归篮球运动初衷，无球过人更简单实用，挡拆才是最基本的功底，挡完之后拆开，传球，也算过人。全场比赛可以多和队友挡拆，既节省体力，还简单有效。和队友多练练，你会发现比一对一过人简单多了。

5、[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球，若下球就是要过人。

6、篮球运动是很有激情，但是却很容易受伤，各位要注意，小打怡情，大打伤身。练习各种运球突破的时候，关键在于你脚步步法。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助