1、不看球的控球能力组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。
2、第1点要打好控球后卫就首先就是要控制好球保证在推进的时候不丢球,保住球。第2点就是要有关阔的视野能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。
3、控球后卫(PointGuard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。
1、首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。
2、.多做传球基本功练习,特别是双手胸前传球。打好篮球组织后卫的秘诀①体力要好作为一支球队的灵魂,你需要尽自己所能,调动好球队进攻的节奏以及防守的策略。
3、最后还有一点就是要把体能练好,组织后卫在场上的运球时间、距离都是非常长的,而且往往要面对对手的压迫性防守,强度一大的话,对体力的消耗是非常巨大的。所以要想把组织后卫打好,良好的体能也是必不可少的。
组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。
打后卫掌握以下三项必要的技术分别以下三项:运球运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。
后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。
首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。
控制比赛节奏,组织本方进攻,防守对方快攻,发动本方快攻!为队友制造得分机会以及自己得分!控球后卫(PG)控球后卫(PointGuard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。
我是根据个人爱好来看,我比较喜欢韦德所以经常看他的视频,这种视频就是看他的运球,过人技巧之类的,比如欧洲步,假转身,都比较实用。最主要是练好自己的基本功跟投篮,篮球意识好点就OK了。
百度搜视频篮球过人教学这个光看视频没有用的,看自己的身体素质其实很多动作不需要学的,主要还是把基本功打好,提高身体素质。
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第三,手指交互传球:这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要均匀。
应求,“合理”指导的系列教学片。记得这套系列片应该是在本人上初中时出的,印象挺深的,对扎实篮球基本功有很大帮助。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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