很多玩家在进入英雄联盟局时，面对桌面上的录制软件总会忍不住想要微调一下，毕竟“进游戏不录制”既能省下系统资源，又能避免不必要的隐私暴露和聊天记录被误录的尴尬。本文聚焦LOL进入游戏前后，如何通过常用的录制/直播工具进行精准设置，让你不再因为“进局就开录”而被制作者和小伙伴们调侃。下面从NVIDIA ShadowPlay/GeForce Experience、AMD ReLive、Windows游戏栏、OBS/Streamlabs以及其他常见工具的角度，给出可操作的步骤与注意事项，帮助你把录制权交给你自己，而不是默认的开关。
第一步，明确你的录制工具。大多数玩家在日常游戏中会用到的主流工具包括NVIDIA ShadowPlay（通过GeForce Experience开启）、AMD ReLive、以及OBS Studio或Streamlabs等。不同工具的“开机即录”触发点不同，核心都在于要把“自动开始录制”这个开关关掉，或者改成“需要手动启动”。先确认你常用的工具是谁，打开它的设置面板，找到与录制、热键、覆盖层相关的选项。别着急点开游戏，一步步把默认行为改成“进入游戏就不录制、只有你主动开始才录制”的模式，效果会立竿见影。
第二步，针对NVIDIA ShadowPlay/GeForce Experience的设置。若你使用NVIDIA的录制方案，进入GeForce Experience，打开设置（齿轮图标）。在“叙述性/覆盖层”或“In‑Game Overlay”栏目中，先关闭“Instant Replay”（瞬时回放）功能，或者设置为关。Instant Replay如果开启，会在你进入游戏前后把最近几分钟的画面准备好，误录的概率增大。确保“Record”快捷键不要与进入游戏的按键冲突，避免误触启动录制。还可以将GeForce Overlay完全关闭，只有在你需要的时候才开启录制，这样进局时就保持静默状态。
第三步，针对AMD ReLive的做法。若你在AMD显卡环境下，ReLive也具备“录制/直播”的即时覆盖功能。进入Radeon Settings，找到ReLive设置，把“Broadcast Overlay”与“Record”功能的开关关掉，尤其是“Instant Replay”类似功能，要确保它处于禁用状态。这样，当你按下进入游戏的快捷键时，鼠标和画面不会被时间线缓存，进入LOL时系统不会无意间触发录制。若你不使用ReLive，也可以直接禁用ReLive相关的后台服务，让系统资源优先留给LOL和你要做的操作。
第四步，Windows自带的Game Bar该如何处理。许多玩家会在Windows系统层面开启Game Bar来快速录制游戏画面，但这恰恰是最容易在进入游戏时“悄悄开录”的开关。你可以在“设置”->“游戏”->“Xbox Game Bar”中将Game Bar设为关闭。随后在“捕获”选项中把“记录游戏剪辑、截图和广播”也设为关闭，确保进入LOL时没有后台的游戏录制干扰。此外，若你偶尔需要用到Game Bar的截图功能，可以在需要时再手动开启，而不是让它默认待机。
第五步，OBS Studio/Streamlabs的细化设定。OBS/Streamlabs不属于系统级自启动录制，因此它更加依赖你对场景、来源和热键的配置。请把LOL的捕捉来源设置为“特定窗口捕捉”（Game Capture → Mode选择“Capture specific window”），并在下拉菜单中选中League of Legends客户端（确保不是桌面全屏捕捉，避免画面错位）。接着，设置一个明确的热键来“开始/停止录制”，并尽量不要让热键与LOL的游戏内快捷键冲突。若实在需要在开局前就保持静默，确保在进入游戏前处于Studio Mode的预览状态，待你确认要录制时才切换到Live模式。这样一来，进入游戏的那一刻，你只会看到桌面，而不是被录制覆盖的画面。
第六步，考虑其他常见工具的“自动录制”逻辑。市场上还有Bandicam、Fraps、Camtasia等工具，它们有时会提供“开机自启录制”或“进入全屏自动录制”的选项。最稳妥的做法是：在进入LOL前先关闭这些软件的自动录制功能，或者直接将它们设为“手动启动”，并把快捷键设在你不容易误触的位置。若你的工作流需要切换设备或切换场景，建议使用一键切换按钮，把“录制/不录制”的状态变换交给你自己掌控。
第七步，关于LoL内置回放/录像的误解。LOL本身的“回放”功能是用于观战和复盘的工具，通常不会在你进入对局时自动保存整局画面作为默认录像，除非你主动点击“录像”按钮或使用特定的MOD/插件。因此，若你的目标是避免外部录制带来的压力而仅仅依赖游戏内回放，请确保你关闭或忽略外部录制工具的自动触发，仅在需要时才启用外部录制，并用游戏内回放功能独立管理复盘内容。这样你就能在不牵执外部录制的情况下，专注于比赛本身的节奏和操作。
第八步，关于 microphones、声音、和隐私的小贴士。即使让视频不录制，你的麦克风也可能被其他应用捕捉。为避免“有声的对话被误发”这类尴尬，建议在进入LOL前将麦克风静音，或者使用Push-to-Talk模式，并在不需要时将输入设备禁用，直到你需要录制为止。也可以用虚拟音频线把游戏声音和麦克风分离，在需要的时候再开启录制，这样更有掌控感。网络聊天框、游戏内语音和队友聊天信息，都会因为你开启不同的软件而不同步，慎重处理可以大幅减少无意泄露。
第九步，关于网络环境与性能的影响。很多玩家担心录制会拖慢局势，其实核心在于“资源分配与优先级”。若你已经在使用OBS或其他工具进行手动录制，确保分配给游戏的CPU和显卡资源不过载是关键。可以在游戏内将画质设置和分辨率调整到一个平衡点，避免因为录制而导致帧数跳变；另一个办法是使用独立的录制机或闭环工作流，把游戏和录制放在不同的设备上，从而实现“进入游戏不录制”的真实体验。若你只是在日常娱乐而非直播、剪辑，降低录制分辨率、降低帧数、关闭音频混合中的不必要通道，都会让进局体验更顺滑。
第十步，广告时间的自然过渡。玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。对，没错，这个广告就悄悄出现在这里，像路人甲路过时的路边小广告，既不打断你对设置的理解，也不改变你对“进局不录制”的核心追求。你只需要记住：真正的“进局不录制”是靠你对工具的掌控，而不是靠盲目相信某个一键开关。把控好之后，LOL的进入就像开外挂前的稳稳起步，一切都在你自己的手掌之中。你准备好把这件事做成习惯了吗？
最后一个要点，如何验证你设置的有效性。你可以先在一个练习模式中测试，一次只在你主动按下“开始录制”热键时才启动录制；不录制时对局画面应完全无录制痕迹，且游戏画面流畅，系统温度与帧率也能保持在稳定区间。若你发现进入游戏后还会出现短暂的录制触发，请回溯检查热键冲突、Overlay开启情况，以及你所使用的第三方插件是否有隐性开录的倾向。问自己：在这局结束前，你真正需要记录的，是哪部分画面和声音？如果你得到了一个可控的答案，那么“进游戏不录制”的目标就已经实现得相对稳定了。你愿意继续往深处挖掘，还是先让这局游戏离开屏幕，去体验一下真正的节奏感？
