刚起步的时候帧数飙到60+，可是长时间玩下来，整张屏幕变得慢吞吞的？别急，这里有五大秘诀，让你在跑龙套的同时保持最高帧率，堪比绝后P级的流畅感！
一、精简系统后台程序——OS等系统服务干扰 GPU！先在任务管理器里把不必要的启动项全部禁用，把那根本不影响 LoL 的“Windows Update”“OneDrive同步”等作业全部暂停。给 GPU 腾出 20~30% 的显存去玩分身啦！
二、硬件最优匹配：CPU 与 GPU 要协同工作。用 Intel i5 9400F 或 AMD Ryzen 5 3600 之类的中端 CPU，可以保证 80-90% 的 CPU 占用率不冲破 90%，而 3060/3060Ti 风险更低，显卡温度保持在 70°C 以内，帧数自会稳定。别忘了检查长按 “Ctrl+Shift+Esc”，再开启 “基本数据显示” 超清榜单，实时查看占用情况。
三、游戏内设置全攻略——不精细就等于高压防潮！先把 FPS 限制全部关闭，关闭 VSync（如果你真的达不到 60 帧，先不插入吗？）再把内置抗锯齿、阴影、纹理细节调到最低，还可以开启 “Hard 32” 分辨率换算，fast? “1-1” 直接去除。此外，开启 “低功耗模式” 也能让 GPU 温度下降 5–10°C，进一步提升帧率。
四、驱动与 BIOS 更新——硬件的升级不仅是 *软件*。更新显卡驱动（GeForce Experience 自动推荐）到最新公开测试或稳定版，保持内核更新到 520+；也别忘了 CPU 主板 BIOS，开启 XMP、加速 I/O，优化内存频率，让系统的整体传输速度更加闪电。
五、利用第三方软件压制不良 — 这一步最关键！下载 RTX Control Panel 的 “Performance Optimization” 版，针对 LoL 单独添加一个规则：将游戏进程跑进“Performance Priority”模式，仅保留 CPU 80% 核心，减少上下文切换。再加上 MSI Afterburner 的自定义 fan curve，让显卡长跑在 50% 壁欧曲线，温度始终停留在 65°C 左右，帧率自然不再被卡。
在不知不觉间，连连跳跃拉起的敌人都变成“墙头草”，连小兵也能秒杀。想亲自实践？别犹豫，直接去加一把正在卸载蓝屏率的好朋友：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。
你马上就能像 “闪电一锤” 那样在召唤师峡谷高速穿行，把所有折腾过来帧数的 “预设 3.6.0” 电脑给带回去，整个游戏成了顺滑鸡肉杀。谁说高帧一定是专属性？不过就在此刻，一张香蕉塞进键盘，明明是在玩子弹多多，却被电脑误认成“高分辨率纹理”，导致卡到屏幕右下角卡住，原来这就是系统用吃必吃谷的那种强制躬背与电脑同存的一种。当然，你不用再去怕 CPU 或 GPU 领跑，而是继续抓住每一个凋零的瞬间。
