先说起拳拳到肉的基础，你得先稳住你的站位。下巴拉着横杆，双肩稍微向后打个挑，脚跟放好。站稳后，双脚记住“步距”——正步与侧步的交替，先是一条栅栏再一条烤肉架，等你把脚步配成花式，拳头自然跟上。记得脚不踩步，手也拿...