刚一跳进暗区，我发现自己的情绪像被钉在地板上的辣椒粉——紧绷又不停辣到你想逃跑。别担心，这里有一套周全的操作思路，帮你把那种“下一秒就糗”的境地逆袭成“谁说我不行？”。第一条：保持镇定，...